Amici Donatori di Sangue – Policlinico di Milano

RUNNER MA NON SOLO: PRESTO ANCHE DONATORE DI SANGUE

“Il primo passo, quello è il più difficile. Nella corsa come nella vita. In fondo decidere di correre per pochi chilometri è semplice come decidere di diventare donatore. Ma si sa; le decisioni, anche quelle prese con entusiasmo, si trovano spesso a combattere contro il morbo della scusa. Un po’ di pioggia, il traffico del lunedì, la riunione che forse ci sarà; siamo capaci di inventarci scuse plausibili pur di non fare quello che ci siamo prefissi. E le decisioni? E l’allenamento? E l’appuntamento per la donazione? Voilà, tutto sul divano appisolato al nostro fianco. E allora bisogna ritornare al primo passo, quello che il nostro cervello, meraviglioso e puntuale inventore di scuse solide e inattaccabili, ci invita spesso a non fare. Sta tutto lì: convincere questo benedetto cervello che chi comanda non è lui ma noi.“

Marco Calaprice, uno dei vincitori del contest Stramilano 2025

Dopo il successo della nostra collaborazione con Stramilano degli ultimi anni, abbiamo deciso di ripetere questa esperienza anche per il 2026. L’Associazione Amici Donatori di Sangue del Policlinico di Milano continua la sua missione di promuovere uno stile di vita sano a 360 gradi, unendo due pilastri del benessere: la donazione di sangue e lo sport.

Praticare attività sportiva e donare il sangue possono sembrare due azioni distinte, ma in realtà condividono principi essenziali: dedizione, costanza e il desiderio di contribuire a qualcosa di più grande. Chi pratica sport sa bene quanto l’impegno quotidiano sia fondamentale per migliorare le proprie performance e mantenere il corpo in salute. Allo stesso modo, chi dona il sangue sa che ogni singola donazione può fare la differenza per chi ne ha bisogno, tutelando le persone più fragili e contribuendo quindi alla salute della comunità.

Il parallelismo tra sport e donazione di sangue si rafforza ancora di più se pensiamo agli effetti benefici che entrambe le esperienze hanno sul corpo e sulla mente. Donare il sangue è infatti una grande opportunità per monitorare il proprio stato di salute attraverso controlli periodici.

Al tempo stesso, praticare sport migliora la qualità della vita, rafforzando il fisico e riducendo lo stress. Due percorsi che, se intrapresi insieme, aiutano a costruire uno stile di vita ancora più sano ed equilibrato.

Partecipare alla Stramilano non significa solo mettersi alla prova in una sfida sportiva, ma anche far parte di una grande comunità di persone che condividono valori di partecipazione, solidarietà e benessere. Ed è proprio questo il messaggio che vogliamo portare ancora una volta: attraverso piccoli gesti, come una corsa o una donazione, possiamo contribuire a una comunità più coesa e in salute.

Anche quest’anno vi invitiamo a unirvi a noi in questa duplice impresa: partecipare alla Stramilano e, se ancora non lo avete fatto, diventare donatori di sangue. Perché… ogni goccia conta!

PER INFORMAZIONI E CONTATTI
Associazione Amici Donatori di Sangue, Policlinico di Milano
Centro Trasfusionale – Padiglione Marangoni
Via Francesco Sforza 35 Milano

T: 02 5503 4306
info@donatoriamici.it
www.donatoriamici.it